Man möchte den Partner vor sich an den Stuhl fesseln und all die bohrenden Fragen stellen und ihm alle Wut über sein Handeln ins Gesicht schleudern. Geht in den meisten Fällen nicht, man ist allein mit seinem Schmerz, Liebeskummer ohne Ende.

Plötzlich versteht man Menschen, die dann völlig ausrasten können. Wie gehe ich jedoch damit um, ohne auszurasten und ohne im  Niveau völlig abzusinken? Ein Rezept dafür gibt es sicher nicht,  jeder leidet anders und jeder geht anders damit um. Das Problem ist unser Kopf, die Gedanken kommen von allein immer und immer wieder. Wir wollen es nicht wahrhaben...Ich denke da hilft nur eins: Ein Feindbild schaffen, die Gemeinheiten und Verletzungen des Expartners sich immer wieder vor Augen führen. Alles Gute zunächst mal in den Hintergrund schieben. Der Mensch hat mir nicht gut getan, er hat mich übelst verletzt und es interessiert ihn Scheiße wie es mir jetzt geht.

Oftmals entgleist das ganze völlig und da ist beim Expartner z.B. auch eine neue Partnerschaft vorhanden und wenn man es mit Gesindel zu tun hat, geht diese neue Partnerin auch noch auf uns los. Telefonterror, Beschimpfungen, Beschuldigungen und die ganze Geschichte wird nur noch niveaulos. Das schlimmste an der Geschichte ist, der Partner schaut zu und vor allem er lässt es zu. Wie schütze ich mich? 

Der Mensch dem man vertraut hat, verletzt jetzt in der Stunde der Trennung ohne Ende und sticht genüsslich in die Wunden.

Da hilft nur eins : Ignorieren und lassen Sie sich auf keinen Fall auf diese asoziale Spielchen ein, Sie haben es mit Schwachmaten zu tun, die wissen nicht was sie tun. Und führen Sie sich vor Augen das ihr Ex sich auf diese unterste Schiene begeben hat und dem brauch man nicht nachzutrauern.

Meistens läuft es vernünftig ab, dennoch genauso schmerzhaft.